Senin, 17 Desember 2012

Latihan Pernafasan

Berikut adalah antara latihan pernafasan yang pernah diajarkan kepada saya oleh seorang pengamal perubatan alternatif.

a. Mulakan dengan Bismillah dan Berselawat ke atas Nabi SAW beberapa kali.

b. Duduk dan biarkan tengkuk kita tegak. Cuba bertenang. Letakkan posisi tangan anda di atas peha dan kedudukkan jari anda pastikan seperti gambar dibawah



c. Menyedut nafas melalui hidung dengan perlahan sedalam-dalamnya hingga dada menegak dan TAHAN NAFAS ini. Pastikan tiada nafas yang keluar.

d. Semasa menahan nafas, (didalam hati) ucapkan 2 kalimah syahadah dengan sepenuh hati dan jiwa dan juga penghayatan.

e. Hembuskan nafas melalui mulut dengan kiraan 10 saat.

f. Lakukan sewaktu bangun tidur pagi hari, selepas solat dan sebelum tidur. Juga sebelum memulakan rawatan Teknik EFT.


g. Jika anda ingin melakukannya 2 atau 3 kali setiap kali melakukannya , PASTIKAN anda mengambil nafas seperti biasa dahulu sebelum mengulangi sekali lagi. (jika tidak kemungkinan risiko anda akan pitam)

h. Untuk mengetahui antara kebaikan dari latihan pernafasan ini, sila klik LINK

i. Sekiranya anda melakukannya dengan cara yang betul, InsyaAllah, anda pasti dapat merasakan sesuatu 'kelainan' yang positif pada diri anda beberapa ketika sesudah anda membuat latihan ini.





by
http://husnuzzonloa.blogspot.com/2011/12/berikut-adalah-antara-latihan.html
Bahaya rokok mungkin sudah pernah kita dengar, bahkan hampir semua orang tau bahaya rokok. Gimana tidak tahu bahaya merokok, di bungkusnya saja udah ada bahaya merokok yang dicantumin..^_^. Tapi ya tetep saja semua itu tidak membuat rokok kehilangan daya tariknya. Batang yang membuat ketagihan, hehe .
Orang yang menghirup asap rokok dari perokok lain (second hand smoke), juga dikenal sebagai perokok pasif–non-perokok yang menghirup asap dari rokok yang menyala di sekitar mereka.
Menghirup asap rokok orang lain lebih berbahaya dibandingkan menghisap rokok sendiri. Bahkan bahaya yang harus ditanggung perokok pasif tiga kali lipat dari bahaya perokok aktif . Sebanyak 25 persen zat berbahaya yang terkandung dalam rokok masuk ke tubuh perokok, sedangkan 75 persennya beredar di udara bebas yang berisiko masuk ke tubuh orang di sekelilingnya. Konsentrasi zat berbahaya di dalam tubuh perokok pasif lebih besar karena racun yang terhisap melalui asap rokok perokok aktif tidak terfilter. Sedangkan racun rokok dalam tubuh perokok aktif terfilter melalui ujung rokok yang dihisap. “Namun konsentrasi racun perokok aktif bisa meningkat jika perokok aktif kembali menghirup asap rokok yang ia hembuskan.” Racun rokok terbesar dihasilkan oleh asap yang mengepul dari ujung rokok yang sedang tak dihisap. Sebab asap yang dihasilkan berasal dari pembakaran tembakau yang tidak sempurna.
Fakta lain juga mengatakan, sumber asap rokok dalam ruangan (indoor) lebih membahayakan daripada di luar ruangan (outdoor). Pasalnya orang menghabiskan 60 persen-90 persen waktunya dalam ruangan. Diperkirakan oleh lembaga kesehatan dunia, WHO, 50 persen anak-anak terpapar polusi asap rokok di dunia. “Selain itu, penelitian juga menyimpulkan, tidak ada satupun di dunia ini tekonologi yang berhasil membersihkan asap rokok dari ruangan,” imbuhnya.
Anak-anak memiliki resiko paling besar dari para orangtua perokok. Yaitu sekitar tiga kali lipat terkena kanker paru-paru dan masalah yang berhubungan dengan pernafasan lainya dari orangtua yang perokok. Resiko anak-anak terkena kanker paru-paru mengalami kenaikan 3 sampai 6 kali dari orangtua perokok karena anak tersebut sudah menjadi seorang perokok pasif. Inilah yang membuat anak-anak atau perokok pasif mengalami penyakit yang mematikan. Ya…, asap rokok adalah sesuatu yang bisa membuat perokok pasif terkena penyakit, walau tidak saat itu juga terkenanya, bisa 10 tahun atau lebih baru kelihatan efeknya. Sebenarnya kenapa sihh kok asap rokok itu begitu bahaya ???
Berikut sejumlah zat berbahaya yang terkandung di sebuah batang rokok dan juga pada asap rokok :
Tar
- Dalam tubuh manusia, tar memicu terjadinya iritasi paru-paru dan kanker.
- Dalam tubuh perokok pasif, tar akan terkonsentrasi tiga kali lipat dibandingkan dalam tubuh perokok aktif.
Nikotin
- Dalam tubuh manusia menimbulkan efek adiksi atau candu yang memicu peningkatan konsumsi.
- Dalam tubuh perokok pasif, nikotin akan terkonsentrasi tiga kali lipat dibandingkan dalam tubuh perokok aktif.
- Dapat meracuni saraf tubuh, meningkatkan tekanan darah, menimbulkan penyempitan pembuluh darah tepi
Karbon Monoksida
- Merupakan gas berbahaya yang dapat menurunkan kadar oksigen dalam tubuh. Pengikatan oksigen oleh karbon monoksida inilah yang kemudian memicu terjadinya penyakit jantung.
- Kemampuan mengikat oksigen oleh hemoglobin berkurang, sehingga tubuh akan kekurangan suplai oksigen yang mengakibatkan susah bernafas.
- Dalam tubuh perokok pasif, gas berbahaya ini akan terkonsentrasi tiga kali lipat dibandingkan dalam tubuh perokok aktif.
Bahan kimia berbahaya
- Berupa gas dan zat berbahaya yang jumlahnya mencapai ribuan. Di tubuh manusia, bahan kimia berbahaya ini meningkatkan risiko penyakit kanker.
- Dalam tubuh perokok pasif, bahan kimia berbahaya ini akan terkonsentrasi 50 kali lipat dibandingkan dalam tubuh perokok aktif.
Itulah mengapa rokok serta asap rokok begitu berbahaya bagi tubuh kita. Bukan kita yang mengkonsumsi rokok, tapi rokok yang akan menghabiskan hidup kita slowly but sure. . . .
Banyak cara buat kita bebas dari asap rokok, contohnya ajjaa . . . . . . . . Bos anda perokok tapi anda tidak berani menegur? jangan merasa atau menganggap bahwa menegur orang untuk tidak merokok adalah hal yang tidak sopan, siapa bilang? yang terpenting adalah niat dan niat. Ini akan nampak dalam bentuk hasil, cara, metode, karena jalan bisa beribu macam. Bila niat kita adalah untuk tidak menjadi korban para perokok gila-gilaan itu dan sekaligus menjadi peduli dengan kesehatan mereka, maka hasil yang kita dapatkan adalah kita tidak lagi dikelilingi asap rokok dan mereka yang kita pedulikan akhirnya juga berhenti merokok. Yaa karena kita tau kan, kalau tidak ada makanan atau suplemen yang bisa menutup efek rokok, satu-satunya cara adalah berhenti.
Kesadaran dari diri sendiri bahwa banyak biaya bisa dihemat dari kebutuhan berobat dan angka kanker yang dapat ditekan atau bayi dengan berat badan lahir rendah tidak akan terjadi kalau saja negeri ini bebas rokok. Belum lagi penghematan yang bisa dilakukan seorang ayah bila berhenti dan mengalihkan dananya demi lauk pauk anaknya atau pendidikan lebih.
Kita harus percaya dan yakin, bila kita mau berdiri untuk suatu visi yang meletakkan nilai kehidupan diatas segala-galanya, maka kita pasti mampu mengatasi semua tantangan. Tentu bukan resiko, seperti menegur orang merokok diruangan ber-AC kadang mendapat dampratan balik, bahkan dengan umpatan: sok tau amat sih? satpamnya aja ngga segalak kamu! Tapi kita bisa jawab “karena saya lebih peduli daripada satpam. Saya peduli dengan hak orang lain yang kelihatannya diam disini, tapi mereka butuh hak mendapat udara bebas rokok. Hak untuk hidup selalu lebih didahulukan ketimbang hak untuk memilih mati
Tips-tips lainnya . . . .
1. Jangan perbolehkan orang merokok di dalam rumah Anda,
Jika anggota keluarga atau tamu ingin merokok, minta mereka untuk merokok di luar rumah. Jangan mengandalkan AC, ventilasi atau jendela yang terbuka dapat membersihkan udara dari asap rokok sepenuhnya.
2. Jangan perbolehkan orang merokok didalam mobil Anda,
Jika ada yang harus merokok ketika perjalanan, maka berhentilah di sebuah tempat peristirahatan (rest area) untuk merokok di luar mobil.
3. Jadikan ruang kerja Anda sebagai :No Smoking Area”,
Bahkan kipas atau ventilasi yang baik sekalipun tidak dapat secara efektif menghilangkan asap rokok dari udara.
4. Jika harus ke tempat umum, maka pilihlah “No Smoking Area”,
5. Jaga jarak dengan perokok jika terpaksa harus satu ruangan di tempat umum,
Jika Anda harus berbagi ruang dengan orang yang merokok, duduklah sejauh mungkin dari mereka.
6. Tawarkan dukungan berhenti merokok
Jika memiliki pasangan, anggota keluarga dan kerabat dekat yang merokok, maka tawarkan dukungan dan dorongan agar mereka berhenti merokok.
Apabila pasangan, anggota keluarga, dan kerabat dekat tidak merokok, maka setidaknya setiap harinya kita tidak harus bertoleransi terhadap asap rokok.
Soo dari artikel ini, kami ingin memberikan pengetahuan kepada perokok aktif agar lebih peduli terhadap lingkungan sekitar, supaya tidak banyak penyakit-penyakit yang timbul maupun efek toksik bagi tubuh yang dialami oleh perokok pasif maupun aktif akibat asap rokok maupun akibat rokok itu sendiri. Sekaligus memberi pengetahuan untuk perokok pasif, bagaimana cara-cara menghindari asap rokok sehingga dapat meminimalkan pencemaran asap rokok terhadap dirinya sendirrii. . .


dari :http://yosefw.wordpress.com/2011/10/04/perokok-pasif-lebih-bahaya-ohhh-nooo/
Merokok selama ini dikenal sebagai kebiasaan yang tidak sehat karena memaparkan banyak zat adiktif dan racun ke dalam tubuh. Meroko juga termasuk polusi yang bisa menyebabkan kesehatan seseorang memburuk dari waktu ke waktu. Karbon monoksida dan tar dalam rokok juga dapat merusak tubuh manusia.

Karbon monoksida merusak sel sehat dengan mencegah oksigen berperan mengisi dan menyembuhkan. Adapun tar pada rokok dapat melapisi paru-paru, membuat orang lebih rentan terhadap penyakit pernapasan seperti emphysema dan bronkitis.

Tak hanya perokok, bahaya ini juga berlaku bagi mereka yang sering terpapar asap rokok. Mau membersihkan diri Anda dari paparan nikotin? Berikut caranya:


1. Pertama, jika Anda merokok, berhentilah.

Bila serius ingin mendetoksifikasi tubuh dari racun nikotin, Anda seharusnya mempertimbangkan segala cara yang diperlukan untuk berhenti merokok. Ada beberapa cara berhenti merokok, bisa melalui terapi, permen, atau hipnosis.

2. Minum banyak air.

Ini akan membantu untuk mengelurkan racun dan nikotin yang telah terakumulasi dalam tubuh Anda setelah bertahun-tahun merokok.

3. Makanlah makanan yang kaya serat untuk membersihkan perut dan sistem pencernaan.

Nikotin mungkin telah melemahkan sistem ekskretoris yang bertanggung jawab untuk mengeluarkan limbah dari tubuh. Mengonsumsi serat akan memungkinkan Anda untuk memiliki gerakan usus rutin yang akan membersihkan sistem metabolisme tubuh.

4. Mempertahankan pola makan sehat yang meliputi banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan makanan kaya antioksidan seperti buah beri.

Hindari alkohol, soda, kafein dan makanan yang digoreng. Mengonsumsi gizi dan makanan kaya antioksidan akan membantu memperbaiki kerusakan sel yang disebabkan oleh karbon monoksida dalam rokok.

5. Memperkuat paru-paru dengan melakukan latihan pernapasan setiap hari.

Duduklah di tempat yang tenang dan nyaman. Buat tubuh rileks dan tarik napas panjang melalui hidung dan hembuskan napas melalui mulut selama sekitar 5-10 menit.
sumber : (www.adipedia.com)
 
6. Olahraga yang teratur agar pernapasan bisa kuat


http://id.istanto.net/2011/11/28/tips-membersihkan-diri-dari-efek-asap-rokok/

Minggu, 16 Desember 2012


Pertama anda harus daftar menjadi member di youtube (tanpa dipungut biaya karena layanan upload video di youtube bersifat gratis). Setelah mendaftar di youtube anda akan memperoleh akun (account) youtube yang bisa digunakan untuk login (sign in) ke situs youtube agar dapat melakukan upload video.Yang perlu anda perhatikan jika ingin meng-upload video ke youtube maka usahakan ukuran filenya tidak terlalu besar, karena jika ukuran filenya besar akan susah di upload dan juga susah di download oleh user yang membuka video anda,mengingat koneksi internet di Indonesia yang sangat lambat, sebaiknya ukuran filenya maksimal 30 MB, jika ukurannya lebih besar sebaiknya dipecah menjadi beberapa bagian, atau diturunkan kualitas gambarnya agar ukuran filenya menjadi lebih kecil, dan durasi (lama tayangnya sebaiknya tidak lebih dari 10 menit). Seabagai pelengkap bisa lihat aturan lengkap youtube bisa dilihat disini TOS Youtube
Prosedur untuk upload file ke youtube adalah sebagai berikut:

1. Buka situs youtube
Di pojok kanan atas klik tombol sign in
(Gambar cewek cantik-nya jangan di klik, nanti tidak login ke akun youtube anda)
Keterangan: 
Saya menganggap anda sudah daftar dan sudah punya akun di youtube, jika belum punya akun youtube bisa lihat disini cara buat akun di youtube


upload video ke youtube 
2. Masukkan akun youtube, atau google account (user name dan password)
Kemudian klik Sign in

upload video di youtube 
3. Setelah login ke account youtube anda, maka anda bisa memulai upload video ke youtube.
Di bagian pojok kanan atas halaman, klik Upload

mengupload video youtube
4. Klik Upload video

panduan upload video youtube 
5. Pilih file di komputer yang akan di upload,
Dalam contoh ini saya menggunakan file video : bersih private data firefox.avi
Klik Open
(File video ini saya buat menggunakan software gratisan Camstudio, yaitu software screen capture video yang bisa merekam kegiatan di layar komputer dan menyimpannya ke format video.)

upload video di youtube 
6. Tunggu hingga proses upload selesai (sukses)
Anda bisa menambahkan Deskripsi tentang video, dan tag untuk memudahkan search engine mengenali isi atau tema video anda.
Pilih Category yang sesuai dengan tema file video youtube
Klik save change.

upload video youtube
7. untuk mendapatkan link file video youtube anda, maka klik "Embed and Sharing Options"
Gunakan url untuk mempromosikan video youtube anda, bisa anda pasang di blog atau di stus lainnya.

panduan youtube
Contoh file video yang sudah saya upload di youtube bisa dilihat disini upload video di youtube atau disini youtube video windows movie maker



Jika file sudah di upload maka akan memudahkan teman anda untuk  download video youtube tersebut.

1. Orang yang mencintai kamu tidak pernah mampu memberikan alasan kenapa dia mencintai kamu. Yang dia tahu di hati dan matanya hanya ada kamu satu-satunya.

2. Walaupun kamu sudah memiliki teman istimewa atau kekasih, dia tidak perduli! Baginya yang penting kamu bahagia dan kamu tetap menjadi impiannya.

3. Orang yang mencintai kamu selalu menerima kamu apa adanya, di hati dan matanya kamu selalu yang tercantik walaupun mungkin kamu merasa berat badan kamu sudah bertambah.

4. Orang yang mencintai kamu selalu ingin tau tentang apa saja yang kamu lalui sepanjang hari ini, dia ingin tau kegiatan kamu.

5. Orang yang mencintai kamu akan mengirimkan SMS seperti ’selamat pagi’, ’have fun’, ’selamat tidur’, ‘take care’, dan lain-lain, walaupun kamu tidak membalas SMS-nya, karena dengan kiriman SMS itu lah dia menyatakan cintanya, menyatakan dengan cara yang berbeda, bukan “aku CINTA padamu”.

6. Jika kamu merayakan tahun baru dan kamu tidak mengundangnya ke pesta yang kamu adakan, setidak-tidaknya dia akan menelefon untuk mengucapkan selamat atau mengirim SMS.

7. Orang yang mencintai kamu akan selalu mengingat setiap kejadian yang dia lalui bersama kamu, bahkan mungkin kejadian yang kamu sendiri sudah melupakannya, karena saat-saat itu ialah saat yang berharga untuknya. dan saat itu, matanya pasti berkaca. karena saat bersamamu tidak selalu terulang.

8. Orang yang mencintai kamu selalu mengingat setiap kata-kata yang kamu ucapkan, bahkan mungkin kata-kata yang kamu sendiri lupa pernah mengungkapkannya. karena dia menyematkan kata-kata mu di hatinya, berapa banyak kata-kata penuh harapan yang kau tuturkan padanya, dan akhirnya kau musnahkan? pasti kau lupa, tetapi bukan orang yang mencintai kamu.

9. Orang yang mencintai kamu akan belajar menggemari lagu-lagu kegemaran kamu, bahkan mungkin meminjam CD milik kamu, karena dia ingin tahu apa kgemaran kamu – kesukaan kamu kesukaannya juga, walaupun susah menggemari kesukaan kamu, tapi akhirnya dia bisa.

10. Kalau kali terakhir kalian bertemu, kamu mungkin sedang sakit, dia akan sentiasa mengirim SMS atau menelefon untuk bertanya keadaan kamu – karena dia khawatir tentang kamu, peduli tentang kamu.

11. Jika kamu mengatakan akan menghadapi ujian, dia akan menanyakan kapan ujian itu berlangsung, dan saat harinya tiba dia akan mengirimkan SMS ‘good luck’ untuk memberi semangat kepada kamu.

12. Orang yang mencintai kamu akan memberikan suatu barang miliknya yang mungkin buat kamu itu ialah sesuatu yang biasa, tetapi baginya barang itu sangat istimewa.

13. Orang yang mencintai kamu akan terdiam sesaat, ketika sedang bercakap di telefon dengan kamu, sehingga kamu menjadi bingung. Sebenarnya saat itu dia merasa sangat gugup karena kamu telah menggetarkan dunianya.

14. Orang yang mencintai kamu selalu ingin berada di dekat kamu dan ingin menghabiskan hari-harinya hanya dengan kamu.

15. Jika suatu saat kamu harus pindah ke daerah lain, dia akan senantiasa memberikan nasihat agar kamu waspada dengan lingkungan yang mungkin membawa pengaruh buruk terhadap kamu. dan jauh dihatinya dia benar-benar takut kehilangan kamu, pernah dengar ‘jauh dimata, dekat dihati?’

16. Orang yang mencintai kamu bertindak lebih seperti saudara daripada seperti seorang kekasih.

17. Orang yang mencintai kamu sering melakukan hal-hal yang bikin BETE, seperti menelefon kamu 100 kali sehari. Atau mengejutkan kamu di tengah malam dengan mengirim SMS. Sebenarnya ketika itu dia sedang memikirkan kamu.

18. Orang yang mencintai kamu kadang-kadang merindukan kamu dan melakukan hal-hal yang membuat kamu pening. Namun ketika kamu mengatakan tindakannya itu membuat kamu terganggu dia akan minta maaf dan tak akan melakukannya lagi.

19. Jika kamu memintanya untuk mengajarimu sesuatu maka ia akan mengajarimu dgn sabar walaupun kamu mungkin orang yang terbodoh di dunia!. bahkan dia begitu gembira karena dapat membantu kamu. dia tidak pernah mengelak dari memenuhi permintaan kamu walau sesulit apapun permintaan itu.

20. Kalau kamu melihat handphone-nya maka nama kamu akan menghiasi sebagian besar INBOX-nya. Dia masih menyimpan SMS-SMS dari kamu walaupun ia kamu kirim berbulan-bulan atau bertahun-tahun yang lalu. Dia juga menyimpan surat-surat kamu di tempat khas dan segala pemberian kamu menjadi benda-benda yang berharga buatnya.

21. Dan jika kamu coba menjauhkan diri darinya atau memberi reaksi menolaknya, dia akan menyadarinya dan menghilang dari kehidupan kamu, walaupun hal itu membunuh hatinya.

22. Jika suatu saat kamu merindukannya dan ingin memberinya kesempatan dia akan ada menunggu kamu karena sebenarnya dia tak pernah mencari orang lain. Dia sentiasa menunggu kamu.

23. Orang yang begitu mencintaimu, tidak pernah memaksa kamu memberinya sebab dan alasan, walaupun hatinya meronta ingin mengetahui, karena dia tidak mau kamu terbebani karenanya. saat kau pinta dia pergi, dia pergi tanpa menyalahkan kamu, karena dia benar-benar mengerti apa itu cinta.

Kamis, 13 Desember 2012

Pengertian Backup Data, Fungsi Back Up dan Cara Backup Data

Pengertian backup data adalah memindahkan atau menyalin kumpulan informasi (data) yang tersimpan di dalam hardisk komputer yang biasanya dilakukan dari satu lokasi/perangkat ke lokasi/perangkat lain. Data atau kumpulan informasi tersebut bisa berupa file dokumen, gambar, video, audio, system windows, driver, atau software/program tertentu.
Kegunaan atau manfaat back up data yaitu kita masih mempunyai cadangan data dari data yang hilang/rusak/terhapus, baik yang disebabkan oleh kesalahan kita sendiri atau faktor lain di luar kemampuan kita, seperti: terkena virus, file rusak (tidak bisa dibuka), perangkat komputer error/bermasalah, mati listrik, bencana, dan lain sebagainya.
Dengan begitu cadangan data yang sudah kita simpan tersebut dapat kita gunakan kembali sebagai pengganti data yang telah hilang/rusak/terhapus tadi. Fungsi back up data lebih mengacu pada faktor keamanan dan kenyamanan dalam menggunakan komputer.
Cara Backup Data
Cara back up data bisa dilakukan dengan berbagai perangkat, baik itu melalui hard disk internal itu sendiri, hardisk eksternal, CD R/RW, DVD R/RW, flash disk, memory, maupun software backup baik yang bisa didapatkan secara gratis dengan mendownloadnya di internet maupun yang berbayar.
Nah, itulah pengertian, fungsi, dan cara backup data secara umum yang belum dijabarkan satu persatu. Untuk masalah teknisnya kita akan membahasnya secara lengkap di lain waktu di blog ini agar Anda dapat lebih mudah memahami dan mempraktikkannya.
 
http://iwankiddy.net/blog/study/belajar-dan-pengertian-backup-data-dan-recovery.html

Selasa, 04 Desember 2012

SOFTWARE
GetData Recover My Files v4.9.4.1343 (Full Version)


Aplikasi pengembali data yang telah terhapus dan juga bisa mengembalikan data di hardisk yang terformat.
Bagi yang tertarik, coba donlot aja....
http://garcyber.blogspot.com/2012/04/getdata-recover-my-files-v4941343-crack.html

Senin, 03 Desember 2012


mengirimkan email dari gmail juga sangat mudah sekali, semudah anda membuat emailnya, sekarang kita mulai aja panduan bagaimana Cara Kirim Email dari Gmail dengan mudah

Pertama-tama silahkan masuk di www.gmail.com untuk login ke akun email anda.

http://4.bp.blogspot.com/-lAS5hRs-jRk/ThLgf_dM05I/AAAAAAAAATQ/RHh11n__grI/s320/cara%2Bmengirim%2Bemail%2Bdari%2Bgmail.jpg1. Silahkan masukkan Alamat email Anda

2. Masukkan Password

3. Silahkan Tekan "Sign In" Utuk masuk ke akun Email gmail anda



Setelah anda berhasil Masuk di Akun Email Anda maka akan tampil halaman baru seperti di bawah ini :

http://4.bp.blogspot.com/-o2L3mt4Irso/ThLh-ep2MFI/AAAAAAAAATY/j1Y5oLGlhRg/s320/cara%2Bmengirim%2Bemail%2Bdari%2Bgmail-1.jpgSetelah Muncul gambar seperti di samping maka langkah sealnjutnya silahkan Anda KLIK "Compose Mail"




Setelah anda Klik "Compose Mail" maka akan muncul Halaman baru lagi seperti berikut:

http://2.bp.blogspot.com/-oPdsSO3GQvY/ThLkqjB7e1I/AAAAAAAAATg/tAnoX8l7EWA/s320/Cara%2BMengirim%2BEmail%2BKirim%2BEmail%2Bdari%2BGmail-2.jpgKET.
1. Send : Tombol Untuk Mengirim Email

2. To : Isikan alamat Email Tujuan
3. Cc : Copy Carbon, Disini Anda bisa mengirimkan email dengan lebih Dari 1 alamat Email sekaligus.

4. Subject : Tulis Judul email Anda

5. Attach a File : selain Mengirimkan email anda juga bisa menambah lampiran File, seperti Pdf, doc. rar. dan lain-lain.

6. Tempat untuk Menulis Email Anda.

Setelah anda selesai menulis email anda, sekarang anda Tinggal Klik " Send " untuk mengirim email anda, dan tunggu beberapa Saat sampai muncul Gambar sebagai berikut ini:

http://4.bp.blogspot.com/-Seq2KEHotfs/ThLogCVb26I/AAAAAAAAATo/LVwTiq3uoOA/s320/Cara%2BMengirim%2BEmail%2BKirim%2BEmail%2Bdari%2BGmail-3.jpgJika sudah muncul gambar seperti di samping berarti email anda telah berhasil di kirim.
Demikianlah Panduan dari saya tentang bagaimana Cara Mengirim Email atau Kirim Email dari Gmail. Mudah sekali bukan ??? SEMOGA MANFAAT.
silahkan di coba!!!!
Subscribe to RSS Feed Follow me on Twitter!